Ratgeber
Gewichte im Alltag: Kilogramm, Pfund und Unze
Masseangaben begegnen einem beim Einkauf, in Rezepten, auf Paketen und in Sport- und Technikdaten. Das metrische System rechnet in Gramm, das angloamerikanische in Pfund und Unzen — und das deutsche Wort Pfund bedeutet dabei nicht dasselbe wie das englische pound.
Die Basiseinheit ist das Gramm
Das Kilogramm ist die SI-Basiseinheit der Masse, das Gramm ist ein Tausendstel davon. Alle anderen Einheiten der Familie werden über einen festen Faktor auf das Gramm bezogen: ein Pfund sind 453,59237 Gramm, eine Unze 28,349523125 Gramm, eine Tonne 1 000 000 Gramm. Die Faktoren sind exakt festgelegt und nicht gerundet.
Pfund ist nicht Pfund
Im deutschen Sprachgebrauch meint „ein Pfund“ meist 500 Gramm, das angloamerikanische pound dagegen exakt 453,59237 Gramm. Die beiden Werte liegen rund 10 % auseinander. Beim Backen nach deutschen Rezepten sind 500 g gemeint, bei Rezepten aus Großbritannien oder den USA 453,59237 g. Die Grammangabe ist in beiden Fällen eindeutig und deshalb der sicherere Bezug.
Unze, Stone und Karat
Ein Pfund hat 16 Unzen. Das Stone ist im britischen Alltag die Gewichtseinheit für Personen und entspricht 14 Pfund, also rund 6,35 Kilogramm. Das Karat ist dagegen keine Masseeinheit des Alltags, sondern eine eigene Einheit für Edelsteine: 1 Karat sind 200 Milligramm, also 0,2 Gramm. Karat als Masse und Karat als Reinheitsangabe für Gold sind zwei verschiedene Dinge mit demselben Namen.
Runden und Messgenauigkeit
Die Faktoren sind exakt, die Messwerte nicht. Eine Küchenwaage mit 1-Gramm-Anzeige kann keine 0,001 g auflösen, und eine Personenwaage zeigt ohnehin nur ein bis zwei Dezimalstellen. Wer Umrechnungsergebnisse mit vielen Nachkommastellen erhält, sollte sie auf die Genauigkeit der Ausgangsmessung runden und nicht auf die Genauigkeit des Faktors.
Passende Umrechnungen
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Einheitenfamilie: Masse
Häufige Fragen
Wie viel Gramm ist ein Pfund?
Das angloamerikanische pound sind exakt 453,59237 Gramm. Das deutsche „Pfund“ im Alltag meint dagegen meist 500 Gramm.
Wie viel Unzen hat ein Pfund?
Genau 16 Unzen, eine Unze also 28,349523125 Gramm.
Wie rechnet man Kilogramm in Pfund um?
Mit dem Faktor 2,20462262: 10 kg sind rund 22,05 lb.
Wie viel Gramm ist ein Karat?
200 Milligramm, also 0,2 Gramm. Das Karat als Reinheitsangabe für Gold ist etwas anderes.
Quellen
Nicht als alleinige Grundlage für amtliche, medizinische, sicherheitskritische oder vertragliche Entscheidungen verwenden.
Zitierhinweis: UnitCloud, Ratgeber, Quellen geprüft: September 2026. Quellenbasis: BIPM SI Brochure · NIST Guide to SI Appendix B.